Дипломы установленного государством образца
Документы первым классом по всей РФ
Рассрочка платежа без процентов – 50 на 50
Выберите направление и программу
1
2
Рассчитаем точную стоимость вашего обучения
Не знаете какая вам подходит программа и количество академических часов?

Тренинг по стрессу

Стресс как естественная реакция на раздражение – неотъемлемая часть нашей жизни. Однако хроническая стрессовая ситуация нередко истощает ресурсы организма, вызывает упадок сил и депрессию. Умение справляться с тревогой и беспокойством необходимо всем, кто хочет жить в гармонии с собой и достигать поставленных целей.

Образовательный центр «Профакадемия» приглашает слушателей на профессиональные тренинги по управлению стрессом. Занятия проходят в дистанционном формате и доступны участникам из любой точки мира при наличии цифрового устройства с выходом в интернет. 

Целевая аудитория

Пройти тренинг могут все желающие вне зависимости от пола и возраста. Образование, сфера деятельности и стаж работы не имеют значения. Тренинги по управлению стрессом популярны среди широкой целевой аудитории. Участниками занятий становятся:

  • мужчины и женщины с проблемами в семейной жизни;
  • школьники и студенты, которые не могут справиться с волнением при подготовке к экзаменам;
  • люди, которые перенесли травмирующую ситуацию;
  • рядовые сотрудники и руководители, которые хотят повысить стрессоустойчивость и продвинуться по карьерной лестнице.

Для участия в тренинге необходимо подать онлайн-заявку.

Как проходит тренинг

Занятия проводят преподаватели центра «Профакадемия» или приглашенные специалисты. Дистанционное обучение по управлению стрессом состоит из нескольких этапов и построено по принципу «теория – практика». Обучающую информацию подкрепляют с помощью игр и упражнений. На тренинге изучают следующие темы:

  • позитивное восприятие мира;
  • выявление собственных достоинств;
  • достижение личной удовлетворенности;
  • способы преодоления беспокойства;
  • борьба с усталостью;
  • развитие уверенности в себе;
  • секреты успешных публичных выступлений.

Учебный материал тренинга разработан ведущими специалистами-практиками и подается в удобной для восприятия форме.

Результаты

После прохождения тренинга слушатели приобретают эффективные навыки управления стрессом. В процессе обучения они узнают, как справиться с утомлением, избавиться от постоянной тревоги и обрести душевное равновесие. На тренинге учат спокойно реагировать на критику и не бояться выступлений перед большой аудиторией. Полученная информация способствует раскрытию творческого потенциала, личному и профессиональному росту.

Получите диплом уже через 3-7 дней
1 Оставьте заявку

Позвоним, проконсультируем, поможем выбрать программу

2 Пройдите обучение

Пройдите обучение в вашем личном кабинете

3 Сдайте итоговый тест

Сдайте итоговый тест, не выходя из дома

4 Получите диплом

Отправим документы первым классом в день сдачи теста.

С нами работают
Получите дополнительное
образование в Профакадемии

Оставьте заявку — мы проконсультируем вас, поможем выбрать программу и оформим заявку

Ваша заявка отправлена. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер.
Еще отзывы